Relocation Coaching
Quitter un pays, c’est souvent ouvrir une porte vers autre chose.
De nouvelles possibilités, de nouvelles rencontres, une autre langue.
Et pourtant, derrière ce mouvement, il y a aussi beaucoup de bouleversements.
Même lorsque la décision est réfléchie, attendue, parfois rêvée depuis longtemps, l’adaptation peut se révéler plus complexe que prévu. Il faut recréer des repères, reconstruire une vie, retrouver un rythme.
Parfois apparaît un sentiment étrange : celui d’avoir perdu une partie de ses appuis.
L’expérience acquise ailleurs semble ne plus compter de la même manière. La confiance peut vaciller.
On peut aussi se sentir plus dépendant des circonstances, d’un partenaire, d’un environnement que l’on ne maîtrise pas encore. Et parfois, une forme de solitude apparaît, même lorsque l’on n’est pas seul.
La langue joue souvent un rôle important dans cette traversée. Parler dans une langue étrangère peut réveiller de la peur, de la gêne, un sentiment de ne pas être tout à fait soi-même. On hésite à prendre la parole. On doute de ses compétences. On se retient. Peu à peu, cela peut toucher l’estime de soi, le désir d’agir, de créer, de se montrer dans le monde.
Ces expériences ne concernent pas seulement les premiers mois après un déménagement. Parfois, plusieurs années ont déjà passé. La vie semble installée. Et pourtant, à l’intérieur, quelque chose reste en suspens. Le sentiment de ne pas être totalement à sa place. De ne pas avoir encore trouvé un sol solide sous ses pieds.
C’est souvent à ce moment-là que le besoin d’être accompagné apparaît.
Le relocation coaching s’adresse à celles et ceux qui traversent ces périodes de transition :
— lorsque l’adaptation est difficile
— lorsque la langue étrangère freine l’expression de soi
—lorsque la direction à prendre n’est plus claire
— lorsque la fatigue devient trop présente
Dans cet accompagnement, je m’appuie sur la Gestalt, qui me permet d’être attentive à votre expérience telle qu’elle se vit aujourd’hui : vos émotions, vos réactions, ce que votre corps raconte aussi.
Ce travail n’est pas seulement orienté vers des solutions extérieures.
Il s’agit aussi de retrouver un appui intérieur.
Peu à peu, nous explorerons ensemble votre situation, ce qui se vit pour vous dans ce moment de vie, et les chemins possibles pour retrouver plus de clarté, de stabilité et de liberté.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
LA TRAVERSÉE
Je connais moi-même cette traversée …
J’ai changé de pays à trois reprises : de la Russie à la Suisse, puis à l’Allemagne, et enfin à la France. Chaque déplacement a transformé quelque chose en moi : la langue, l’identité, la manière d’être au monde. Avec le temps, j’ai découvert qu’il est possible de trouver sa place ailleurs … sans se perdre.
C’est ce chemin que je vous propose d’explorer ensemble.
Si ces mots résonnent pour vous, vous pouvez m’écrire pour convenir d’une première rencontre en ligne. Elle dure trente minutes et elle est gratuite.
Ce sera l’occasion de parler de votre situation, de voir ce qui vous amène aujourd’hui, et de sentir si cet accompagnement peut vous convenir.
Au plaisir de vous rencontrer.
30 MIN POUR FAIRE CONNAISSANCE
Vous pouvez fixer votre rendez-vous via le calendrier du site. Vous recevrez alors un lien par e-mail qui vous permettra de rejoindre la rencontre à l’heure prévue.
À l’heure du rendez-vous, je vous demande de vous installer dans un lieu où vous pouvez être seul·e. Assurez-vous que la caméra de votre ordinateur ou de votre téléphone fonctionne correctement.
Etre
thérapeute …
Pour moi, être thérapeute, c’est créer avec l’autre.
Dans la rencontre, quelque chose se tisse, peu à peu : un espace sécure, vivant, où l’on peut expérimenter autrement.
Ainsi, dans cet espace, nous pourrons explorer ensemble ce que votre corps, votre respiration, vos mots expriment.
Je vous aide à sentir ce qui est là, présent, sans le fuir, sans le forcer.
Je m’engage à vos côtés dans cet accueil.
Même le silence raconte une histoire.
Une histoire que nous pouvons écrire ensemble, mot après mot, un pas après l’autre.
… en Gestalt
La Gestalt, pour moi, c’est cela : un retour à l’ici et maintenant. Pas de théorie, pas de recette. Juste votre présence, votre vérité, votre chemin. Je travaille avec les migraines qui parlent, les identités qui se recomposent, les sexualités qui cherchent leur place, les cœurs qui battent dans des cultures différentes.
Je ne suis pas là pour vous réparer, tout simplement parce que vous n’êtes pas cassé. Je suis là pour vous aider à trouver votre chemin, là où parfois on s’est perdu. Vous n’avez pas à être parfait·e, vous n’avez pas à avoir tout compris. Vous avez juste à être là.
Et moi, je serai là avec vous !
LA GESTALT THÉRAPIE