Thérapie de couple

Peut-être avez-vous le sentiment de ne plus vous comprendre. Les échanges deviennent difficiles. Les mêmes tensions reviennent. Les mots ne suffisent plus, ou au contraire ils blessent davantage qu’ils ne rapprochent.

Peut-être traversez-vous une période de transition : une naissance, un déménagement, une expatriation, une relation longue distance, une reconversion professionnelle, un départ, un deuil. Ce sont des moments de vie qui viennent bousculer l’équilibre de votre couple et invitent chacun à retrouver sa place autrement.

Parfois aussi, il n’y a pas d’événement particulier. Seulement une distance qui s’est installée peu à peu. Quelque chose ne circule plus comme avant.

Je vous accueille en thérapie de couple avec ce qui est présent aujourd’hui dans votre relation.

Dans la rencontre amoureuse, deux histoires se rencontrent.
Deux sensibilités.
Deux façons d’aimer.
Deux manières d’être au monde.

Parfois également deux langues, deux cultures, deux façons de comprendre ce qui semble pourtant évident pour l’un ou pour l’autre.

J’accorde une attention particulière aux couples multiculturels et aux personnes qui vivent entre plusieurs langues, plusieurs pays ou plusieurs appartenances. Mon couple est biculturel, et je connais moi-même cette expérience de vivre entre différentes cultures, de chercher sa place tout en restant fidèle à ce qui nous constitue.

Et je reçois, bien sûr, tous les couples qui souhaitent prendre un temps pour regarder leur relation autrement, et la faire évoluer.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

LA PREMIÈRE SÉANCE

Je ne suis pas là pour dire qui a raison ou qui a tort. Je suis là pour soutenir une rencontre. La vôtre. Une rencontre avec l’autre, mais aussi avec soi-même dans la relation.

Ensemble, nous explorerons ce qui se joue entre vous, les manières dont chacun entre en contact, s’éloigne, se protège, exprime ses besoins ou ses blessures.

Peu à peu, un espace peut se créer, où chacun retrouve la possibilité de dire, d’entendre, de ressentir. Un espace où quelque chose de nouveau peut émerger.

J’accorde également une place aux questions de sexualité, qu’elle soit présente ou absente, parce cela fait partie de la vie du couple. Le désir, l’intimité, les différences de rythme, les transformations du corps ou de l’identité peuvent être abordés librement, dans le respect de chacun.

Je vous offre un espace pour mieux comprendre ce qui est vivant aujourd’hui dans votre couple. Pour retrouver du mouvement là où quelque chose semble figé. Pour permettre à chacun d’habiter davantage sa place. Et peut-être découvrir une nouvelle façon d’être ensemble.

La première séance

Avant de commencer une thérapie de couple, je propose une première rencontre gratuite de 30 minutes. Un temps simple pour faire connaissance.

La rencontre se déroule en ligne avec les 2 partenaires présents. C’est impératif.

Pendant ces 30 minutes, nous prenons un moment pour nous rencontrer.
Je vous explique ma manière de travailler et je vous demande de décrire brièvement ce qui vous amène en psychothérapie. Vous pouvez poser toutes les questions qui vous viennent.

Je ne pense pas qu’il existe « le meilleur thérapeute » pour tout le monde. Mais il peut exister un thérapeute qui vous correspond. Une personne avec laquelle, peu à peu, une relation de confiance pourra naître. Et si vous sentez que ma manière de travailler ne vous correspond pas, c’est tout à fait possible. Trouver le thérapeute qui vous convient fait aussi partie du chemin.

30 MIN POUR FAIRE CONNAISSANCE

Vous pouvez fixer votre rendez-vous via le calendrier du site. Vous recevrez alors un lien par e-mail qui vous permettra de rejoindre la rencontre à l’heure prévue.  

À l’heure de ce rendez-vous, je vous demande de vous installer dans un lieu où vous pouvez être tranquilles à deux. Assurez-vous que la caméra de votre ordinateur ou de votre téléphone fonctionne correctement.

Etre
thérapeute …

Pour moi, être thérapeute, c’est créer avec l’autre.

Dans la rencontre, quelque chose se tisse, peu à peu : un espace sécure, vivant, où l’on peut expérimenter autrement.

Ainsi, dans cet espace, nous pourrons explorer ensemble ce que votre corps, votre respiration, vos mots expriment.

Je vous aide à sentir ce qui est là, présent, sans le fuir, sans le forcer.
Je m’engage à vos côtés dans cet accueil.
Même le silence raconte une histoire.
Une histoire que nous pouvons écrire ensemble, mot après mot, un pas après l’autre.


… en Gestalt

La Gestalt, pour moi, c’est cela : un retour à l’ici et maintenant. Pas de théorie, pas de recette. Juste votre présence, votre vérité, votre chemin. Je travaille avec les migraines qui parlent, les identités qui se recomposent, les sexualités qui cherchent leur place, les cœurs qui battent dans des cultures différentes.

Je ne suis pas là pour vous réparer, tout simplement parce que vous n’êtes pas cassé. Je suis là pour vous aider à trouver votre chemin, là où parfois on s’est perdu. Vous n’avez pas à être parfait·e, vous n’avez pas à avoir tout compris. Vous avez juste à être là.

Et moi, je serai là avec vous !

LA GESTALT THÉRAPIE