Парная терапия

Возможно, у вас ощущение, что вы больше не понимаете друг друга. Разговоры даются всё труднее. Растёт напряжение. Иногда не  хватает слов, а иногда они ранят сильнее, чем сближают.

Возможно, вы переживаете переходный период: рождение ребёнка, переезд, эмиграция, отношения на расстоянии, смену профессии, утрату. Такие события меняют равновесие в паре и побуждают каждого заново искать своё место.

Бывает и так, что никакого особого события нет. Есть только дистанция, которая постепенно растёт между вами. Что-то поменялось..

Я принимаю пары с тем, что с ними происходит прямо сейчас.

Dans la rencontre amoureuse, deux histoires se rencontrent.
Deux sensibilités.
Deux façons d’aimer.
Deux manières d’être au monde.

Parfois également deux langues, deux cultures, deux façons de comprendre ce qui semble pourtant évident pour l’un ou pour l’autre.

J’accorde une attention particulière aux couples multiculturels et aux personnes qui vivent entre plusieurs langues, plusieurs pays ou plusieurs appartenances. Mon couple est biculturel, et je connais moi-même cette expérience de vivre entre différentes cultures, de chercher sa place tout en restant fidèle à ce qui nous constitue.

Et je reçois, bien sûr, tous les couples qui souhaitent prendre un temps pour regarder leur relation autrement, et la faire évoluer.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ

ВСТРЕЧА — ЗНАКОМСТВО

Моя роль не в том, чтобы решать, кто прав, а кто виноват. Моя задача поддержать встречу двух людей. Вместе мы исследуем, что происходит между вами: как каждый из вас входит в контакт, отдаляется, защищается, выражает свои потребности, оберегает свои раны.

Постепенно появляется пространство, в котором у каждого снова есть возможность сказать, услышать, почувствовать.

Я уделяю место и вопросам сексуальности, присутствует она в паре или нет, потому что это часть жизни пары. Желание или его отсутствие, близость, различие сексуальных потребностей, изменения тела или идентичности, все это можно  обсуждать на терапии свободно, с уважением и вниманием к уникальности каждого.

Я предлагаю вам пространство, чтобы лучше понять, что происходит в вашей паре сегодня. Чтобы вернуть движение там, где что-то застыло. Чтобы оставить то, что больше не работает, и построить то, что подходит вам обоим. Чтобы каждый мог найти себя в отношениях и, возможно, открыть другой способ быть вместе.

Встреча — знакомство 

Прежде чем начать парную терапию, я предлагаю первую бесплатную, 30-минутную встречу. Встреча проходит онлайн, при этом необходимо присутствие обоих партнёров.

За эти 30 минут мы знакомимся. Я рассказываю о том, как я работаю, а вы коротко описываете свою ситуацию. Вы можете задать любые вопросы, которые у вас появятся.

Я не думаю, что существует «лучший терапевт» для всех. Но может быть терапевт, который подходит именно вам. Человек, с которым постепенно сможет возникнуть доверие. И если вы почувствуете, что мой способ работы вам не подходит, это совершенно нормально. Поиск подходящего терапевта – это тоже часть пути.

30 мин для знакомства

Вы можете выбрать удобное время встречи в календаре на сайте. Затем на ваш e-mail придёт ссылка, по которой вы сможете подключиться к встрече в назначенное время.

К началу встречи прошу вас расположиться в месте, где вам будет спокойно вдвоём. Убедитесь, что камера на вашем компьютере или телефоне работает исправно.

Быть терапевтом...

 

Для меня быть терапевтом – это создавать безопасное, живое пространство, где можно услышать себя и разобраться с тем, что с вами происходит.

Я работаю с мигренями, которые «говорят», с тревогой, выгоранием и эмоциями, которые пугают, с трудностями в отношениях, с идентичностью, которая перестраивается, и с сексуальностью, которая ищет своё место.

Здесь не нужно торопиться и точно знать, чего вы хотите. Можно сомневаться, молчать, искать слова. Я буду поддерживать вас на этом пути.

… в гештальт -подходе

Гештальт-терапия для меня – это возвращение в «здесь и сейчас». Главное в нём – ваше присутствие, ваши чувства, ваш путь.

На встречах мы говорим о том, что вас привело, и замечаем, что происходит с вами в этот момент: какие чувства поднимаются, где в теле появляется напряжение, какие мысли приходят. Так становится понятнее, что стоит за вашей трудностью и что с этим можно делать.

Я здесь не для того, чтобы вас «починить»: вы не сломаны. Так, шаг за шагом, возвращается ощущение опоры внутри себя. 

ГЕШТАЛЬТ — ТЕРАПИЯ